Aroma-čuječnost je ena od senzoričnih oblik čuječnosti, ki jo lahko enostavno uporabljate kadarkoli in kjerkoli!
Če ste se že srečali s prakso čuječnosti, bo aroma-čuječnost prijetna in dišeča dopolnitev vaših praks čuječnosti. Če se še niste, pa vam bomo skozi prakse čuječne zaznave arom odprli nova vrata vašega zavedanja ter morda tudi osebnega razvoja.
V prijetnem poletnem vzdušju dišečega Dišavnega vrta pri Vidi se bomo družili ob vonjih tradicionalnih slovenskih zelišč. Pomagala nam bodo, da se bomo lažje zavedli pomena povezave med vonji in našimi notranjimi svetovi. Dobrodošli ste vsi, ki uživate v lepih vonjih ter se želite bolj poglobiti v njihove učinke na vašo podzavest.
Z vami bom EVA NEDELKO, certificirana holistična aromaterapevtka, destilarka, avtorica in predavateljica.
Senzorični sprehod skozi Dišavni vrt...
Delavnico bomo začeli s senzoričnim sprehodom med zelišči Dišavnega vrta. Vrt se nahaja na čudoviti razgledni legi nad Mariborom. Na njem rastejo tradicionalna slovenska zelišča, nekatera med njimi že skoraj pozabljena.
Eva nam bo med sprehodom po vrtu predstavila zelišča, njihove posebnosti in uporabo. Za vsako zelišče bomo spoznali arome eteričnega olja zelišča ter se tako povezali s svetom aromatičnih vibracij. Arome Dišavnega vrta bodo poskrbele, da bomo odložili svoje vsakodnevne skrbi ter se tako pripravljeni lažje posvetili znanjem, ki jih bomo prejeli v nadaljevanju našega druženja.
Kako razviti aroma-čuječnost?
Če so lepi vonji tudi sicer nepogrešljiv del vašega življenja, se vam ne bo težko naučiti tehnik aroma-čuječnosti. S praksami aroma-čuječnosti ne le zmanjšujemo stres, temveč tudi izgrajujemo notranje vire moči, bolje prepoznavamo potrebe telesa, se bolje zavedamo čustev drugih in postanemo bolj sočutni. Čuječnost ni le oblika sproščanja in tudi ne le ena tehnika, čuječnost je proces spoznavanja, sprejemanja in spremembe.
Tehnike aroma-čuječnosti niso težke. V objemu dišečih zelišč vam bodo tako zlezle pod kožo, da brez njih ne boste želeli več preživeti nobenega dneva. Vprašali se boste, zakaj vas tega niso naučili že v osnovni šoli…
Kaj bomo počeli?
Osnova aroma-čuječnosti je seveda vonj. Zato se bomo v senci simpatičnega lesenega paviljona na Dišavnem vrtu posvetili načinom in izbiri vonjev, ki nam lahko pomagajo razviti aroma-čuječnost. Teoretično razlago bomo podprli tudi s praktičnimi vajami. In ker je vonj naš najstarejši in najbolj primaren čut, je delo z njim za podporo čuječnosti še posebno učinkovito.
Vaje, ki vas bodo vpeljale v dišeč svet, bomo preizkusili v majhni skupini ljudi s podobnimi interesi. Zanesljivo vas bomo vodili skozi začetne dileme.
Ker druženje v skupini vedno tudi poveže ljudi, je skupno učenje ter preizkušanje lepih vonjev tudi odličen način kakovostnega preživljanja poletnega prostega časa.
Cena : 45 EUR
Cena delavnice vključuje:
– voden senzorični sprehod skozi Dišavni vrt,
– predavanje o aroma-čuječnosti,
– strokovno podporo pri vajah aroma-čuječnosti,
– uporabo butičnih eteričnih olj za vaje aroma-ćuječnosti,
– darilce: steklenička butičnega zeliščnega hidrolata po izbiri.
Termin in lokacija delavnice :
sobota, 19. julij ob 10.00
Dišavni vrt pri Vidi
Srednje pri št. 31, 2354 Bresternica
Trajanje delavnice : cca 2 uri
Prijave sprejemamo do zapolnitve prostih mest oz. najkasneje 2 dni pred delavnico preko spodnjega prijavnega okna.
Dodatne informacije lahko dobite tudi na 041 505 897 (Eva).
Kdo bo z vami?
Eva Nedelko
Eva je aromaterapevtka, ljubiteljica starih sort vrtnic, ustvarjalka, destilarka, avtorica in predavateljica. Zaključila je magistrski študij finančnega managementa ter se že med delom na finančnem področju postopno preusmerila v aromaterapijo. Zasnovala je Dišavni vrt poln tradicionalnih slovenskih zelišč in Evin rožni vrt z zbirko starih dišečih sort vrtnic, ki se jim posveča z veliko strastjo. Predano delo z vrtnicami ji je odprlo pot do višjih zaznav in preučevanje njihovega vonja jo je povezalo s svetom eteričnih olj. Končala je več mednarodno priznanih aromaterapevtskih izobraževanj in je tudi imetnica slovenske NPK Aromaterapevt.
Več kot deset let se že ukvarja z destilacijo eteričnih olj najvišje čistosti, ki jih je združila v blagovno znamko EYWINEO. Ob tem tudi že pet let predano svetuje vsem, ki si želijo nasveta o zdravju koristni uporabi eteričnih olj. Njena posebna strast je holistična aromaterapija, ki celostno obravnava človeka in njegove težave. Svoje znanje z veseljem predaja naprej na različnih delavnicah o destilaciji, vonjih in aromaterapiji. Več o Evi nadete tukaj.