Joga je odlična alternativa telesni vadbi, saj služi tudi za sprostitev mišic v telesu, hkrati pa izboljša mentalno jasnost in celo poveča pretok energije v telesu. Izkaže se tudi pri zmanjševanju občutkov stresa in tesnobe, redna praksa joge pa je povezana s splošnim izboljšanjem fizičnega in duševnega zdravja ter dobrega počutja.
Obstaja veliko dobrih razlogov, da preizkusite redno jogijsko rutino, a izkazalo se je, da vas vadba joge po napornem delovnem tednu globoko sprosti in regenerira ter prinese resnično številne koristi za zdravje. Ob čudoviti zvočni podpori gonga in drugih holističnih glasbil, ki se na čutno dovršen način globoko dotaknejo vaše notranjosti, boste koristi te kombinacije občutili tudi vi. Prenovljeni in umirjeni se boste lahko podali v dogodivščine prostih dni, ki bodo pred vami.
Z vami bomo izkušena instruktorica joge Patricija Roj, glasbenik Marko Pocrnjič in aromaterapevtka Eva Nedelko.
V čudovitem okolju Dišavnega vrta pri Vidi, s prelepim razgledom na mesto Maribor in obdani z vonji tradicionalnih slovenskih zelišč, boste koristi joge doživeli še toliko globje. Učinek jogijskih vaj bomo podkrepili še s sprehodom med zelišči Dišavnega vrta.
Srečali se bomo na Dišavnem vrtu pri Vidi v Srednjem nad Bresternico v
petek 12. 7. ob 18.00.
Prijavite se lahko s sporočilom na info@soulshinejoga.si. Prosimo za prijave najkasneje do srede 10.7.
Prispevek: 15 EUR
Srčno dobrodošli med nami!